Realizowane Projekty
Zum Gimnastyka
Realizujemy od 2019 roku, w środy o godzinie 17:00
Akademia Entuzjastek
Uruchomiona w listopadzie 2022 roku
Fundacja INCEPTUM realizuje projekt we współpracy z Klubem MELA. Miejsce realizacji: Wałbrzyski Ośrodek Kultury – doskonałe miejsce na realizację pasji i zainteresowań. Forma: Zum Gimnastyka w środy o godzinie 17:00, Czwartkowe Spotkania przy kawie zawsze o godzinie 12:00
MOTTO: Twórcze myślenie pozwala rozwiązywać wiele problemów i pomaga wyjść poza schematy. Jeśli kochasz życie i pragniesz posmakować nowości bądź aktywna i kreatywna. Masz pomysł na ciekawe warsztaty? A może chcesz podzielić się z nami swoją wiedzą lub pasją?
Dołącz do naszego zespołu ! W środy dbamy o nasze ciała, w czwartki dokarmiamy nasze umysły.
Rok 2024
II-V.2024 Działania po mobilnościach
Po powrocie z mobilności do końca maja realizowałyśmy projektowe działania następcze, głównie zajęcia nauki języków i wydarzenia integracyjne. Działania odbyły się według scenariuszy wypracowanych podczas mobilności. Rozpoczęły je spacery historyczne po Wałbrzychu i okolicy. Na nich uczyłyśmy słuchaczy historii i tradycji naszego regionu. Potem lekcje nauki języka angielskiego, a na koniec projektu wraz z wałbrzyskimi placówkami kultury i ukraińskim NGO zorganizowałyśmy międzynarodowy Piknik Literacki, podsumowujący Tydzień bibliotek i nasz projekt. Na pikniku strona polska i ukraińska realizowały program artystyczny i wspólnie biesiadowały. Oczywiście na każdym w/w wydarzeniu promowałyśmy program Erasmus+, jego akcje, w tym sekcję Edukacja dorosłych.
Styczeń 2024 Italian Hospitality School, Rzym.
Realizacja indywidualnych mobilności w ramach projektu „Gotowe na wyzwania”, współfinansowanego przez Unię Europejską, w ramach programu Erasmus+. Wszystkie mobilności odbyły się zgodnie z programami ustalonymi z Partnerem podczas Preparatory visit. Celem mobilności była obserwacja zajęć prowadzonych przez pracowników Partnera z grupami dorosłych obcokrajowców. Zajęcia realizowano w placówce i poza nią, w miejscach historycznych, parkach krajobrazowych, hotelach, restauracjach. Słuchacze uczyli się języka włoskiego i angielskiego, historii i tradycji Włoch, zasad włączania się w życie społeczności lokalnej, a My / edukatorki FI / podnosiłyśmy zaplanowane kompetencje: społeczne i obywatelskie, lingwistyczne czy IT. Poznałyśmy na czym polega zrównoważony rozwój Rzymu (ekologiczny transport, hotele z zero waste itd.) współpraca władz lokalnych z NGO-sami, w tym również ukraińskimi. Na koniec otrzymałyśmy europasy i certyfikaty potwierdzające osiągnięcie wyznaczonych celów.
Rok 2023
17-19.XII.2023 Kontynuujemy realizację projektu 'Gotowe na wyzwania'
W dniach 17-19.12 odbyła się wizyta przygotowawcza w Rzymie, w ramach projektu 'Gotowe na wyzwania'. Została zrealizowana wg wcześniej ustalonego harmonogramu. Reprezentantki Partnera przyjęły nas i oprowadziły po siedzibie IHS. Zaprezentowały działania edukacyjne, miejsca ich realizacji, a następnie, razem omówiłyśmy wszystkie detale związane ze styczniową mobilnością.
12.X.2023
Wypracowałyśmy słowniczki polsko-angielski i polsko-włoski ze słownictwem niezbędnym podczas mobilności. Uczestniczki podpisały z Liderem umowy, otrzymały indywidualne programy mobilności, a od Partnera ważne informacje nt zakwaterowania, wyżywienia i miejsc działań. Ponadto spotkały się z entuzjastką Rzymu, która zademonstrowała pomniki dziedzictwa narodowego wiecznego miasta.
02.X.2023 Rozpoczęłyśmy realizację projektu 'Gotowe na wyzwania'.
Jest to projekt współfinansowany przez Unie Europejską, a realizowany w ramach programu Erasmus+. Za nami pierwsze spotkanie kadry przygotowujące do mobilności. Partnerem projektu jest Italian Hospitality School z Rzymu. Współpartnerami są Klub Mela. Żyj z entuzjazmem i rozwijaj się, polsko-ukraińskie Stowarzyszenie Progres i Wałbrzyski Ośrodek Kultury.
16.V.2023 Akademia Entuzjastek rozpoczęła realizację nowego projektu “Ćwicz z nami ROCKANDROLLA”. W ramach inicjatywy odbywają się następujące działania: Zajęcia taneczne z szarfami; Zajęcia “Zakochaj się w tańcach Latino”; Ćwiczenia pn. “Krzesło nie tylko do siedzenia”; Warsztaty “Naucz się śmiać z samego siebie”. Projekt otrzymał dofinansowanie z Dolnośląskich Małych Grantów. Relacje i zdjęcia z zajęć umieszcza na FB inicjator projektu Klub MELA. Żyj z entuzjazmem i rozwijaj się. Można je znaleźć pod linkiem https://www.facebook.com/fundacjaMELA.
11.V.2023 Zdobienie deski metodą Mix-Media w grupie międzypokoleniowej.
04.V.2023 Warsztaty tworzenia wietrznych dzwonków. Prezentacja Europejskiego Dnia Solidarności Międzypokoleniowej.
27.IV.2023 Warsztaty tworzenia wietrznych dzwonków na balkon lub do ogrodu. Promowanie postaw proekologicznych.
20.IV.2023 Zaczarowany świat Słowian. Prelekcja z pokazem multimedialnym. Promowanie postaw proekologicznych.
13.IV.2023 Warsztaty choreoterapii. Taniec. Cisza. Relaks + omówienie Międzynarodowego Dnia Sportu dla Rozwoju i Pokoju,symbolu #Białej Karty jako znaku zaangażowania w wysiłki na rzecz pokoju na całym świecie i tam, gdzie małe działania mają znaczenie.
30.III.2023 Warszatty malarstwa intuicyjnego. Drzewko emausowe symbol nadziei i odradzającego się życia.
23.III.2023 Kawowe doznania. Historia pochodzenia, właściwości, sposoby parzenia. Czy warto ją pić? Jak wpływa na nasze zdrowie? Historia kawy, skąd pochodzi. Na zakończenie prezentacja przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej form opieki.
16.III.2023 Szczęście jest sztuką. Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Szczęście jest sztuką tworzenia, czyli sami jesteśmy jego twórcami. Możesz być tak bardzo szczęśliwa, jak tylko sobie na to pozwolisz. Radość jest wszędzie wokół nas, jeśli tylko potrafisz ją dostrzec. Warsztatom towarzyszyło spotkanie z Policjantkami pn. Seniorze, uważaj na oszustów.
Nie wyrzucaj - wykorzystaj. Prezentacja różnch form edukacji, szczególnie edukacji nieformalnej, pozazawodowej
09.III.2023 Burza mózgów - zaplanowanie działań w projekcie Gotowe na zmiany w programie Erasmus+
02.III.2023 Nie wyrzucaj - wykorzystaj. Ekowarsztaty decoupage.
23.II.2023 Światowy Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Wspierajmy się!!!
9.II.2023 Warsztaty kreatywne dotyczące tworzenia wycinanki. Uczestnicy uczą się tworzyć z kolorowego papieru unikatowe wzory.
Z najzwyklejszych kamieni wykonujemy piękne i niezwykłe wyroby, które ozdobią wnętrze każdego pomieszczenia.
2.II.2023 Domowe uprawy leczniczych roślin: aloes i żyworódka.
19.I.2023 i 26.I.2023" Warsztaty pn. "Decoupage na kamieniu"
Ogłoszenie: Ćwicz z radością. Przestań szukać wymówek i zacznij działać. Wysiłek fizyczny przyczynia się do poprawy samopoczucia - zarówno pod kątem psychiczny, jak i fizycznym. Dzięki ćwiczeniom będziesz pełna energii i pozytywnego nastawienia do życia.
11.I.2023 Rozpoczynamy "Czwartkowe Spotkania w WOK " zawsze o godzinie 12.00. Pierwsze spotkanie - ustalamy plan działań na pierwsze półrocze, a w nim ciekawe rozmowy, warsztaty, wykłady, wymiana doświadczeń.
9.I.2023 Sala lustrzana WOK. Zum Gimnastyka. Aerobik z hula hoop.
Rok 2022
CZWARTKOWE SPOTKANIA:
Projekt, który uzmysłowił nam, że warto poznawać nowe techniki plastyczne.
30.XII.2022 Projekt pn. "Koronki haftowane tuszem"
02.XII.2022 Zabawa integracyjna z okazji Andrzejek dla dzieci z Ukrainy. Było bardzo miło i bardzo słodko.
30.XI.2022 Zapraszamy na prelekcję pt. Smutek - emocja, która wpływa na nasze ciało. Jak poradzić sobie z niedyspozycjami? Występują wzajemne powiązania i konsekwencje dotyczące wpływu czynników psychicznych na organizm człowieka. Dbanie o zdrowie fizyczne polepszy nasz stan psychiczny. Smutek wraz z radością, strachem i złością stanowią trzon świata ludzkich emocji. Często powoduje fizyczne dolegliwości o charakterze psychosomatycznym.
"Płyń z tym, co może się zdarzyć i pozwól umysłowi być wolnym. Koncentruj się na akceptowaniu tego co robisz. To jest ostateczność".( Chuang Tzu )
Malowanie mandali to wspaniały proces kreacji, podczas którego uwalniamy wyobraźnię, odkrywamy w sobie kreatywność oraz radość tworzenia.
29.XI.2022 Andrzejki tradycyjny wieczór wróżb celebrowany w nocy z 29 na 30 listopada. Lanie wosku ze świecy przez dziurkę od klucza i interpretacja powstałej formy to niesamowite emocje.
21.XI.2022 Projekt pn."Mandale - podróż do wnętrza. Ciągle szukamy"